Rythmique pour les enfants : cours en maternelle

La rythmique (gymnastique rythmique) est un système d'éducation musicale et rythmique dont le but est de développer le sens du rythme et de la coordination. La rythmique est également appelée cours pour enfants (généralement d'âge préscolaire), dans lesquels les enfants apprennent à bouger au son d'un accompagnement musical, à contrôler leur corps et à développer leur attention et leur mémoire.

Le rythme pour les enfants est accompagné d'une musique amusante et rythmée, afin qu'ils perçoivent les cours de manière positive, ce qui leur permet de mieux assimiler la matière.

Un peu d'histoire

La rythmique, en tant que méthode d'enseignement, a été créée au début du XXe siècle par un professeur du Conservatoire de Genève, Emile Jacques-Dalcroze, qui a remarqué que même les étudiants les plus insouciants commençaient à percevoir et à mémoriser la structure rythmique de la musique dès ils ont commencé à bouger au rythme de la musique. Ces observations ont jeté les bases d’un système appelé plus tard « gymnastique rythmique ».

Que donne le rythme ?

Dans les cours rythmés, l'enfant se développe de manière multilatérale, acquérant un certain nombre de compétences et d'aptitudes :

• La forme physique de l'enfant s'améliore et la coordination des mouvements est développée.
• l'enfant apprend les mouvements de danse les plus simples, maîtrise des concepts tels que le tempo, le rythme, ainsi que le genre et la nature de la musique
• le bébé apprend à exprimer et à contrôler adéquatement ses émotions, l'activité créative se développe
• Le rythme à la maternelle est une bonne préparation à d’autres cours de musique, de danse et de sport.
• Les exercices rythmiques offrent une excellente relaxation « paisible » aux enfants hyperactifs
• le rythme pour les enfants aide à se détendre, leur apprend à bouger librement, crée un sentiment de joie
• Les cours rythmiques inculquent l'amour de la musique et développent le goût musical de l'enfant

Différences entre la rythmique et l'éducation physique ou l'aérobic

Il y a certainement beaucoup de points communs entre la gymnastique rythmique et l’éducation physique ou l’aérobic régulière : les exercices physiques dans les deux cas sont exécutés sur de la musique à un certain rythme. Mais en même temps, des objectifs différents sont poursuivis. Le rythme ne donne pas la priorité au développement physique, la technique de performance n'est pas une priorité, même si cela est également important.

En gymnastique rythmique, l'accent est mis sur le développement de la coordination, la capacité d'écouter et d'entendre de la musique, de sentir son corps et de le contrôler librement et, bien sûr, de développer le sens du rythme.

Quand commencer à faire de l'exercice ?

On pense qu'il est optimal de commencer à pratiquer la gymnastique rythmique à l'âge de 3-4 ans. À cet âge, la coordination des mouvements est déjà assez développée. La rythmique à la maternelle s'effectue généralement à partir du 2e groupe junior. Mais les centres de développement précoce pratiquent également des démarrages plus précoces.

Après seulement un an, alors qu’ils ont à peine appris à marcher, les tout-petits sont capables d’apprendre les mouvements de base et de les exécuter en musique. Le bébé n'apprendra pas grand-chose, mais il acquerra des compétences utiles qui faciliteront grandement son développement et son apprentissage général et musical.

Structure des cours rythmiques

Les exercices rythmiques comprennent des exercices de mouvement qui nécessitent suffisamment d'espace. Le rythme à la maternelle s'effectue dans une salle d'éducation physique ou de musique, généralement accompagnée d'un piano (l'utilisation de bandes sonores de chansons pour enfants et d'airs de danse moderne sera également bénéfique et diversifiera la leçon).

Les enfants se lassent vite des activités monotones, la leçon est donc basée sur l'alternance de petits blocs de 5 à 10 minutes. Tout d'abord, un échauffement physique est nécessaire (variations de marche et de course, exercices simples). Vient ensuite la partie active « principale », qui demande un maximum de tension (tant physique qu’intellectuelle). Après quoi les enfants ont besoin de repos – d’exercices calmes, de préférence assis sur des chaises. Vous pouvez organiser une « relaxation » complète avec une musique apaisante.

Vient ensuite à nouveau la partie active, mais sur du matériel familier. A la fin du cours, il fait bon faire un jeu en plein air ou démarrer une mini-discothèque. Naturellement, à toutes les étapes, y compris la relaxation, on utilise du matériel adapté à la réalisation des objectifs de la gymnastique rythmique.