Mutation vocale chez les filles

Si les professeurs de chant et les parents prennent très au sérieux le problème de la mutation vocale chez les adolescents, alors chez les filles, les choses sont différentes. Cependant, cette approche n'est pas du tout correcte, car la mutation vocale chez les filles n'est pas moins grave.

Quel est le mécanisme de la déficience vocale chez les filles ?

En règle générale, la période de mutation est beaucoup plus courte chez les filles que chez les garçons. De plus, les signes de mutation vocale ne sont pas très prononcés. Cela est dû au fait que l'élargissement du larynx chez la femme se produit progressivement.

Les scientifiques ont prouvé que le développement du larynx chez la femme se produit avant l'âge de 30 ans. Il existe plusieurs tournants dans le développement auxquels il convient de prêter une attention particulière à l'hygiène et à la protection de la voix chantée et parlée. De telles crises sont attribuées aux 12-15 ans et aux 23-25 ​​​​ans, en fonction des caractéristiques individuelles du corps.

Le processus de mutation vocale chez les filles se produit assez rapidement (2 à 6 semaines) et sous une forme bénigne. Parfois, la perestroïka n'est pas perceptible non seulement pour les autres, mais aussi pour ceux qui grandissent eux-mêmes. Toutefois, cela ne veut pas dire que rien ne se passe.

Au cours du processus de restructuration primaire, le larynx des filles double de taille, ce qui est bien inférieur à celui des garçons (les trois quarts de la taille initiale).

Chez les filles, les cartilages cricoïde, aryténoïde et thyroïdien se développent rapidement. La croissance inégale des parties individuelles et des organes dans leur ensemble entraîne des changements temporaires qui se stabilisent avec le temps. De plus, la structure des différentes parties de l'appareil vocal change. Par exemple, les filles connaissent une croissance de la langue et une ossification du tissu cartilagineux.

La voix est baissée de plusieurs tons, généralement d'un tiers ou d'un quart. Dans le même temps, la portée de la voix vocale devient plus petite. Le timbre prend de la couleur : il s'épaissit, devient profond et « charnu ». Dans certains cas, la voix peut prendre une coloration alto qui disparaîtra avec le temps.

Caractéristiques de l'insuffisance vocale chez les filles

Le corps féminin est soumis à des lois particulières tout au long de sa vie. Les fonctions de tous les organes dépendent du cycle menstruel et l'appareil vocal ne fait pas exception. La mutation de la voix se produit pendant la puberté et est étroitement liée à l'apparition des menstruations chez les filles.

Pendant la période de saignement, une poussée hormonale se produit, ce qui modifie les processus qui se déroulent dans le corps. Vous demandez : « Qu’est-ce que la voix et l’entraînement vocal ont à voir là-dedans ? La réponse est simple. Tous les systèmes du corps sont interconnectés. Pendant la menstruation, le corps est affaibli, un changement qualitatif dans la composition du sang se produit, etc. Pendant la menstruation, des rougeurs et une inflammation du larynx surviennent, ce qui, combiné à une mutation, peut entraîner des conséquences désastreuses, notamment la perte de la voix.

Que faut-il retenir pendant la période de mutation vocale chez les filles ?

La période de croissance du corps est la plus importante et la plus difficile. Par conséquent, vous devez respecter plusieurs règles :

1. Pas de surtension. Cela peut s’appliquer aussi bien à la voix chantée qu’à la voix parlée. Toute surcharge peut entraîner de graves problèmes. Un mode d'utilisation prudente de la voix et un calendrier de chargement clair sont la première règle.
2. Attention. Pendant cette période, il vaut mieux écouter son corps et si le moindre signe apparaît (surmenage, réticence à chanter, enrouement, panne de voix, etc.) cela vaut la peine de réduire la charge à néant. Il est important de ressentir son corps et de l'écouter.
3. Évitez les cours de chant pendant les règles. En milieu professionnel, l’arrêt maladie est pratiqué durant cette période.
4. Il vaut mieux ne pas abandonner les cours de chant, mais continuer avec une charge raisonnable.

Sans aucun doute, l’hygiène et la protection de l’appareil vocal pendant la période de mutation sont le point le plus important. Pour préserver et augmenter vos capacités vocales pendant la période de mutation, un mode opératoire doux est nécessaire.