La magie de la musique ou comment la musique nous affecte

 Ce n'est un secret pour personne que chacun de nous aime écouter de la musique. L’une des toutes premières questions lorsqu’on rencontre une nouvelle personne est celle des préférences musicales. La réponse est tout à fait capable de provoquer n'importe quelle réaction : elle peut contribuer à rapprocher les gens, à se quereller, à déclencher une conversation animée qui durera plusieurs heures, ou à établir de nombreuses heures de silence de mort.

Dans le monde moderne, la musique revêt une grande importance pour chacun. La mode, qui a l'habitude de revenir, n'a pas épargné les magasins de disques vinyles : on les retrouve désormais dans des magasins pas rares du centre-ville. Pour ceux qui aiment écouter de la musique, des services payants comme Spotify et Deezer sont toujours disponibles partout. La musique nous met dans une certaine humeur, change et reflète facilement notre humeur, elle nous motive ou au contraire nous plonge à corps perdu dans la tristesse et la mélancolie alors que nous nous sentons déjà mal. Cependant, la musique n’est pas seulement un passe-temps ; la musique peut parfois être utilisée comme une aide lorsque nous devons travailler plus dur, nous concentrer davantage. Il y a des cas où l'écoute de certaines musiques est prescrite à des fins médicales ou où l'on essaie de nous vendre quelque chose à l'aide de la musique. En comprenant comment la musique peut être utilisée, on prend conscience de son pouvoir et du véritable pouvoir de son influence sur nous.

Musique pour s'entraîner en salle de sport

Le sujet de l'écoute de sa propre musique dans la salle de sport a été étudié plus d'une fois et ils se sont finalement mis d'accord sur l'affirmation principale : l'accompagnement musical lors d'un entraînement intense a un effet positif. La musique nous distrait de la douleur et du stress physique, ce qui nous rend plus productifs. L’effet est obtenu grâce à la production de dopamine – l’hormone du bonheur et de l’euphorie. De plus, la musique rythmée aide à synchroniser les mouvements de notre corps, ce qui réduit la tension artérielle, accélère le métabolisme et la dépense énergétique et élimine le stress physique et mental. Au cours du processus de formation, une personne s'accorde souvent sur la productivité et les résultats visibles : la musique dans ce cas favorise le processus cérébral et la définition de certains objectifs. Un excellent exemple est le célèbre acteur et bodybuilder Arnold Schwarzenegger. Le célèbre Autrichien a déclaré à plusieurs reprises qu'il écoutait de la musique pour s'échauffer et pendant l'entraînement lui-même. L'un des groupes qu'il privilégie est le groupe britannique Kasabian.

Une musique qui vous aide à vous concentrer

Chaque jour, nous sommes dans une situation où nous devons nous concentrer sur quelque chose d’important, et cela est particulièrement vrai sur le lieu de travail. Au bureau, la musique ne surprendra personne : les écouteurs sont un attribut nécessaire pour de nombreux employés de bureau qui tentent d'étouffer les bruits parasites. Dans ce cas, la musique aide à se concentrer sur la pensée logique et sur la tâche à accomplir, surtout lorsque des collègues discutent autour de vous et que la photocopieuse fonctionne sans arrêt. En plus du bureau, il existe de nombreux domaines d'activité où cette méthode est applicable et appréciée. Liv Boeree, présentatrice de télévision britannique et star du casino en ligne PokerStars, aime jouer de la guitare et joue souvent de la musique pour se mettre dans l'ambiance du travail et, parfois, pour se distraire. Elle interprète notamment des reprises de chansons du groupe de rock finlandais Children of Bodom.

La musique dans la publicité

La musique fait partie intégrante de la publicité, que cela nous plaise ou non. Souvent, certaines mélodies sont associées à des marques qui utilisent la musique à des fins publicitaires, et des associations avec elles apparaissent dès les premières notes de musique. D'un point de vue scientifique, elle est liée à la mémoire humaine. La musique familière peut nous ramener à des souvenirs d’enfance, à des vacances récentes ou simplement à toute autre période de la vie où nous écoutions la même chanson en boucle. Les créateurs de publicité utilisent cette connexion à leurs propres fins, car la chanson vous rappellera facilement une publicité pour un certain produit, même si cette publicité n'a pas été diffusée à la télévision et à la radio depuis longtemps. Ainsi, avant chaque Noël et le Nouvel An, les gens achètent quelques bouteilles de Coca-Cola lorsqu'ils entendent la mélodie familière de la publicité. Cela suffit parfois à nous rafraîchir des souvenirs, et il est fort possible que cela nous pousse parfois vers des achats dont nous n'avons pas besoin.

La musique en médecine

L’utilisation de la musique à des fins médicinales est connue pour son efficacité depuis l’époque de la Grèce antique. Le dieu grec Apollon était le dieu de l’art et le patron des muses, et était également considéré comme le dieu de la musique et de la guérison. La recherche moderne confirme la logique des anciens Grecs : la musique peut abaisser la tension artérielle, aider à combattre le stress et à contrôler un rythme cardiaque rapide. Selon les recherches, le système nerveux central réagit positivement au rythme musical et le sujet est actuellement étudié plus en détail. Il existe une théorie selon laquelle la musique peut favoriser la formation de cellules cérébrales, mais cette affirmation n'a pas encore été étayée scientifiquement.